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谷雨
周二｜2026年4月21日｜三月初五
🌱 春末夏初，健脾祛湿，养肝清热
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当日节气与三餐
严格素食 · 五荤辛辣皆禁 · 可不吃不可误吃
五行分布
统计主食、菜肴、汤品中五行标签出现次数的占比
木肝21%
火心0%
土脾50%
金肺14%
水肾14%
五行以「土」（脾）出现较多，约占 50%；「火」（心）相对较少（约 0%）。可适当侧重心类食材以助平衡。
性味分布
寒凉平温，因时调和
凉 4平 7
周二｜2026年4月21日｜三月初五
当日节气与三餐
严格素食 · 五荤辛辣皆禁 · 可不吃不可误吃
统计主食、菜肴、汤品中五行标签出现次数的占比
五行以「土」（脾）出现较多，约占 50%；「火」（心）相对较少（约 0%）。可适当侧重心类食材以助平衡。
寒凉平温，因时调和